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【方法】五招培养孩子积极乐观心态


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1.孩子说不会——陪伴建立信心


当孩子手中的数学考卷满是订正错误的红字,他不免也会自馁的感到:“我就是笨、数学就是不好!怎么都学不会”,其实不只是数学,我们自己小的时候也常会因为画不出心中所想要表达的图案,就认定自己没有艺术的天分,抑或是因为不擅长某种球类运动,就否定自己未来能在体坛发光发热的机会。


当我们经常在孩子面前不自觉地对很多的事情做出否定的论调时,孩子自然就会复制这样的想法。


想让孩子勇于挑战并克服挫折,首先,家长要做的就是先改变自己,身为家长的你,可以试着这么说:“学习本来就不是那么容易的事,包括学会一项新的运动也是,但只要找到突破点之后,自然就会渐入佳境!”或是“妈咪知道你现在还不会看几点钟,其他小朋友也都一样,都是多练习几次就可以了唷!”,让孩子知道技能是可以透过学习来精进,这样就可以会让孩子未来在面对恼人的事情中,仍能坚定自我的信念。


2.忍不住抱怨——再多想一分钟


有了孩子以后,妈妈常会担心这个、担心那个,尤其当孩子才两、三岁时,心中的焦虑更是来到了高峰,“做什么事都匆匆忙忙的,真的是有够烦的!”这是许多新手妈妈往往会不经意流露的心声,因而在态度的表现上自然就越发的消极。


当父母老在孩子面前越抱怨财务上的困扰,或是一整天下来过得有多糟糕,这在潜移默化中就会让孩子未来在遭遇相同的状况时,下意识地以同样的方式反应,相反地,家长应该要在孩子面前多说一些实际上进行顺利的事情,像是:“今天总算是敲定了这次工作上的项目,真是工程浩大!”或是“今天跑邮局很顺利,直接去都不用等,在柜台前一下子就处理好了”。


其实,人们在一天当中都免不了触碰到许多酸甜苦辣,重要的是在心态上,我们都该对接续的日子怀抱希望,并持续专注在既定的目标上。


3.差不多就好——适龄设立标准


当孩子们有机会表现与证明自己的能力时,“我可以”的态度就能在他们的心底滋长茁壮;因此,当孩子开始上幼稚园时,家长就可以为孩子设定一些单纯的目标任务,像是收拾玩具、摺叠棉被、换穿衣服、盥洗沐浴、打扫房间、物归原主等等,让孩子建立起责任心,同时又能减轻妈妈在家务上的负担。


“每当我的孩子做到时,他就会很开心跑到我面前跟我说:‘妈咪,我把被子叠得很好喔,你快来看!’当下我立刻就能体会到他那股油然而生的荣誉感跟自信心”一位妈妈分享道。


因此,家长们应该由赋予孩子适当的目标任务,让孩子知道你对他的信赖,同时他也才会更加确信自己、相信自己。


4.担心会受伤——鼓励合理冒险


父母常会胶着在保护孩子的底线,我们既不想让孩子受伤,却又担心扼杀他们自我成长的机会;然而,实际上,许多家长都会因为孩子一开始表现得不够熟练,进而阻止或打断孩子自行尝试许多的活动,久而久之,导致孩子自信心不足,更让孩子的态度转趋消极。


纵使今天孩子一定会犯错,但绝对比完全不去尝试来得好,因为成长就是必须不断的从错误中学习,像是让幼稚园大的孩子独自在后院玩耍,或是在没有家长的陪同下,参与校外教学活动等;待孩子的年纪稍长一些,就可以再鼓励孩子进行更具挑战性的项目,像是登山郊游或是参加夏令营等等。


毕竟,培养孩子独立的最好方法,就是放手让他们勇于尝试新鲜事!


5.顺其自然——要给他方法


乐观是在了解情况以后,做出接纳现况的反应和实际行动,并非一头热的正面思考而已。我们希望孩子保有乐观的心情,主要为的是让孩子掌握对未来生活中所有突发状况的应变能力。


比如搬家时孩子到了新环境,在交友上一开始肯定不会那么的顺利,因此,家长与其跟孩子说:“你在旧家时都有很多朋友啊,等到这边的小朋友知道你是谁之后,就会跟你做朋友了”,不如说:“我知道换到一个新的地方需要些时间来适应,交朋友也是一样,你不如趁放学骑脚踏车回家的时候,问问有没有跟你一样骑车的小朋友,看要不要跟你一道回家?”


家长务必要让孩子知道,想要解决问题,除了需要耐心,更重要的是方法,就像我们亲手栽种一盆花卉一样,想要看到开花结果的那天,期间无法避免的,就是细心浇灌与耐心等待。


 


雅周镇中心小学   吴学军    转载自http://toutiao.sanhao.com/news-detail-20404.html


 


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