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防止孩子冬季冻疮的局部按摩法

作者:袁丽丽   时间: 2019-12-16 11:27:53  

冬季天气寒冷,孩子的机体活动能力不是很频繁,在这种情况下手脚就很容易被冻着,为了预防孩子冬季冻疮妈妈们需学会以下几种局部按摩法。

一是手按摩:两手合掌,反复搓摩,使其发热,左手紧握右手手背用力摩擦一下,接着右手紧握左手手背摩擦一下,反复相互摩擦15~20;

二是脚心按摩:坐床上,屈膝,脚心相对,左手按右脚心,右手按左脚心,两手同时用力,反复按摩15~20;

三是腿按摩:坐床上,腿伸直,两手紧抱大腿根,用力向下擦到足踝,然后擦双大腿根,一下一上为一次,共擦15~20;

四是臂按摩:右手掌紧按左手腕里边,用力沿内侧向上擦到肩膀,再翻过肩膀,由臂外侧向下擦到左手手背,这样为一次,共做15~20次。右手做法与左手相同。