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心理健康知识

作者:   时间: 2019-11-4 9:07:11  

多年的调查研究中,例如对未成年人网络成瘾的大型调查中,也发现了心理危机是灾难性的。特别需要指出的是,未成年人发生心理危机的首要原因是缺乏支持性的人际关系,包括亲子关系、师生关系和同伴关系,而亲子关系是最具有决定性的关系。

林崇德教授对学生咨询问题的统计分析发现,占第一位的是人际关系问题,占咨询总人数的42%;第二位的是学习问题,人数占27%;第三位的是自我问题,人数占20%;其他问题占10%左右。

亲子关系危机往往是未成年人心理危机之源。亲子关系危机最常见的状况有三:一是12岁之前没有建立起亲密的亲子依恋的情感,导致孩子缺乏安全感和幸福感;二是“虎妈”流行,父母给孩子脱离实际的过高期望和过重压力,或过于简单粗暴的管教;三是父母离异或长期外出不关心孩子,导致孩子难以生存并对生活绝望。

教育研究工作者范志福说得好:“不管什么样的心理危机,只要我们拿‘真正的爱’来引导我们的孩子,给我们的孩子宽松和谐的成长空间,我们的孩子就一定会健康快乐地成长。我们应当牢牢地记住:时代呼唤真爱的教育。只有真爱的教育,才能拯救我们的孩子。”

孩子需要抗挫折训练

今天孩子成长的优良条件似乎前所未有,而实际上,由于以升学考试为中心的应试教育倾向的严重误导,他们是特别缺乏体育锻炼和社会实践的一代,尤其是缺乏抗挫折训练。

未成年人心理健康教育三要素缺一不可,如果有了心理健康教育和支持性的人际关系,而缺乏抗挫折训练,孩子依然可能出现心理危机。这就告诉我们,最重要的保护是自我保护,最好的教育就是给人以内在的巨大力量。

具体如何进行抗挫折训练呢?我的建议如下:学会延迟满足的教育方法;爱孩子要敢于说不、甚至惩戒;培养孩子养成运动的习惯;鼓励孩子更多一些参加社会实践活动。

人们常说,孩子是明天,是希望。其实,说孩子是希望这是对的,但孩子不仅仅是明天,而且首先是今天。如联合国儿童基金会官员埃斯库德罗强调,不能说青少年是“下一代”,而应说他们是“当前一代”,因此社会应为他们提供保护、参与空间、机会和支持。孩子的成长不能等待,教育也不能等待。